洗髪の頻度と洗い方について考える

インターネットで髪を元気にする用品を調べていたら、
頭皮の環境を整えるための洗髪剤を見つけました。

一般のシャンプーは石油を原料として使っているのだ
けど、石油を原料とした商品は、頭皮に刺激を与えやすい
そうです。

頭皮が健康で髪がフサフサなら安い石油系のシャンプー
でも大丈夫なんだけど、薄毛で悩んでいる人は肌に刺激が
あるので使わない方が良いと言う事がわかりました。

薄毛で悩んでいる人は、天然成分を原料としたシャンプー
が良いそうです。

今、市販されている一般的な石油系のシャンプーを使って
いる人は、頭皮によい天然成分で作られたシャンプーに切り
替えましょう。きっと、髪に良い効果がでますよ。

あと、洗髪を行う間隔と洗髪のやり方にも気を配る必要が
あります。

洗髪は毎日やりたいという人は多いと思います。特に夏場は
汗をかくので匂ってきますからね。

でも、夏場でも頭を洗うのは2日に1回程度にしておいた方が
良いです。

頭を洗うという行為は頭皮に付いている汚れを落とす効果が
ありますが、同時に頭皮を刺激することにもなります。

頭皮への刺激は、完全に禿げあがって髪の毛がないなら行った
方が良いのかもしれませんが、髪がある状態では刺激を与える
ことが抜け毛が増えてしまう原因となる場合があります。

だから、頭を洗う頻度が高すぎる方は、少し控えるべきです。

また、頭の洗い方ですが、シャンプー用の頭皮を擦るブラシ
は使わない方が良いでしょう。

かゆみの有る部分をゴシゴシとブラシで擦ると気持ち良いのは
わかりますが、結果として頭の皮膚に傷を付けてしまっては意味
がありません。

頭の皮膚に傷が付くと、フケ症になったり、髪が抜けやすくなる
ことがあります。

頭を洗う場合は、爪と立てないで指を使って丁寧に擦ることが
大切です。

頭を擦る際は、よくシャンプーが泡立って滑りが良くなってから
擦る様にしましょう。そうすれば、ゴシゴシ擦っても髪の毛の
傷みは最小限に留めることが出来ます。