最近、日に日に日差しが強くなっている事を実感する事が
できます。

日差しが強くなっていると言う事は、太陽の光のＵＶ線も
強くなっていると言う事です。誰でも気が付くのが肌の
日焼け止めです。

美肌にこだわる女性であれば、しっかりとＵＶケア対策を
ほとんどの方が行っていると思います。

でも、意外と忘れがちなのが頭の髪の毛ですよね。体の中では
外出した時にもっとも強いＵＶ線を受けるのは髪の毛です。

髪の毛がＵＶ線を長時間受けると、変色が起きたり、表面の
キューティクルが剥がれて枝毛などができてしまいます。

だから、肌だけではなく髪の毛もしっかりとＵＶ対策をする
必要があります。キチンとＵＶ対策をしておけば、ダメージ
ヘアにならないので綺麗な髪を保つ事ができます。

髪のＵＶ対策でもっとも効果があるのは日傘をさしたり、
つばの部分の広い帽子をかぶる事です。

肌の事も考えたら日傘をさすのが最も効果的です。

でも一々、日傘をさしたり、帽子をかぶるのは面倒と言う方は
シャンプー後にＵＶケア効果のあるトリートメントや朝に
髪を整える時に使うスタイリング剤にＵＶケア効果のあるもの
を使うようにすると良いです。

日傘や帽子ほどの効果は見込めないかもしれませんが、何も
対策をしないよりかは、ずっと紫外線による髪へのダメージは
少なくすることが出来るはずです。

あと、紫外線の強い時期は、ヘアスタイルをショートカットに
してしまうというのも良いと思います。

ロングヘアにこだわりを持っているのなら話は別ですが、そうで
ないなら、いっその事、髪を短く切った方が良いでしょう。
そうすれば、髪の手入れも簡単になります。