昨日、上司の付き合いで初めてゴルフに行ってきました！

クラブやなんかはレンタルで揃えて、早朝に出発をしま
した。

思った以上に朝が早くて私はフラフラです。
ゴルフ場のコースに出たらフェアウェイがとても広かった
です。

ボールを打つだけだから一緒についてこいって言われたの
に、そんな甘いもんじゃなかったよ。いっぱい歩いて脚が
棒みたいになっちゃいました。

よく私より体力のなさそうなおじ様がゴルフやってるけど、
よく体力保つなぁあと思います。

逆に言うなら、こういう風に日々体力作りしているんだな
って感心しました。

上司には散々ヘッポコピーな扱いを受けてしまったので、
次回はもう少し上達してからお供をしたいと思います。

私の場合は、まずはドライバーショットのミスを減らす所
から始める必要があります。

打ったボールに横回転が掛かる場合が多い様で、まっすぐに
飛んでくれずに右方向に曲がることが多いです。

あと、飛距離も延ばす必要があると感じています。その為に
は、飛ばしたボールが伸びる縦回転を掛ける必要があります。

野球のストレートでボールが伸びるという表現がありますが、
それと同じボールの回転をゴルフのショットでも行う事が
できたら、ボールの飛距離は伸びるはずです。

あと、ゴルフは屋外の自然の中でやるので、紫外線にも気を
付ける必要があります。サンバイザーを被ってプレイをしますが
それだけでは、予防策としては完璧とは言えません。

腕などには日焼け止めを塗り、顔のメイクは基礎化粧品にＵＶ
カットの物を使う様にするべきです。そうでないと日差しが
強いと日焼けをしてしまい、肌の老化の原因となってしまいます。

それと、蚊やアブなどの虫にも気を付ける必要があります。
虫よけスプレーも必須と言ってよいでしょう。

ゴルフをするには、上記の様に様々な点に注意する必要があり
ます。