海外旅行は、日本とは違って日本語が通じない所に行く
ので事前準備が大切ですよね。

航空券や海外ホテルは柔軟に変更ができる旅行代理店
だと安心できます。

あと、急な予定変更で日程変更となった場合やキャンセル
となった場合でも費用が発生しないところがいいですよね。

私は、海外旅行の予約はいつも直前の海外旅行の予約変更
ができる旅行代理店を使っています。旅行もやはり備え
あれば憂いなしですからね。

海外旅行の際に気を付けるべき点は多々ありますが、
その一つに健康管理があります。

もし、海外で病気になったとしたら、現地の病院には
なかなか行きづらいですよね。

医療費がどれぐらいかかるか分からないし、現地の言葉が
理解できなければ、医者との意思疎通もできません。

だから、旅行中は体調管理だけはしっかりと行う必要があり
ます。もっとも海外でありがちな体調不良は、お腹を壊す
ことだと思います。

その最たる原因は、水を飲むことによって起こります。
海外の水は日本ほど綺麗ではありません。だから海外では
レストランで水を出されたとしても飲まない方が良いです。

水は、コンビニエンスストアやスーパーで売られている
物を現地調達するか、できれば、ミネラルウォーターの
ペットボトルを日本から持ち込む様にした方が良いです。

お腹を壊した時の症状は下痢が多いですが、下痢止め薬と
してよく使われる正露丸は利用しない方が良いです。

もし、お腹を壊してしまい下痢となったのなら、正露丸など
の薬は飲まないで、出る物は全て出してしまった方が良いです。

その方が、体に悪い物が体外に排出されるので、早く体調を
回復させることが出来ます。

水だけでなく、氷にも海外では注意する必要があります。
氷も解ければ水ですからね。